2017-03-02

肛肠疾病患者节后猛增 你中招了吗

欢乐的假期过去了，可是肛肠疾病患者的“噩梦”才刚刚开始。据调查，近日肛肠疾病就诊患者比平时多了三四成，其中以便血、肛门疼痛、肛门肿物、排便异常等症状者居多。肛肠专家指出，假期很多人饮食不规律，肛肠疾病发作，导致就诊率增加，其中不乏肛门、结直肠肿瘤患者。

2017-03-01

肛肠的“喜怒哀乐”应引起重视“出口健康”不是儿戏

肛肠不快乐，引起便秘等肛肠疾病 　　肠道会像大脑一样闹情绪，时刻传达它的喜怒哀乐。比如人们外出旅游，吃了很多胃肠不习惯的陌生食物，这时尽管心情很舒畅，但胃肠就不一定乐意了，它会通过疼痛、胀气、腹泻、便秘等表达“不满”。实际上，大便就是“来自于肠道的一封书信”，反映着人体健康的状况。　　便秘，已成为很多人的“难言之隐”...

2016-11-23

如何保持肠道健康

每天至少吃5次蔬菜和水果新鲜水果和蔬菜富含副植物素，是保持肠健康的法宝。瑞典科学家的一项调查研究报告中指出：保护肠健康的超级明星有西兰花、椰菜、甘蓝、西红柿、洋葱、柑橘等，而大豆首屈一指。你选食的水果和蔬菜颜色越五光十色，保健效果就越佳，所以你的饮食座右铭应该是：每天至少吃600克新鲜水果或蔬菜（分5次吃）。此外，非发酵的绿茶含有丰富的酶，也是肠保健妙方。因此每天要尽可能喝2升水、药茶或绿茶，以促